Erlebe, wie der Wald und die Natur sich im Laufe des Jahres verändert und welche Übungen dich in jeder Phase begleiten können. Jede Jahreszeit bringt ihre eigenen Inspirationen und Möglichkeiten zur Achtsamkeit. Du tauchst ein in einen natürlichen Lebensfluss – das Werden im Frühling, das Blühen und Reifen im Sommer, das Loslassen im Herbst und in die Stille des Winters. Der Jahreskreis dient dir dabei als Spiegel: für deine Themen, deine Prozesse und deinen ganz persönlichen Lebensrhythmus. Wir orientieren uns an den keltischen Jahreskreisfesten. 

Dauer ca. 3 Std.  Unkostenbeitrag: 30€   

Wir sind möglichst den ganzen Kurs draußen in der Natur unterwegs.  Du brauchst festes Schuhwerk, einen kleinen Rucksack mit Getränk und eine Sitzunterlage. Die Orte für unsere Naturerlebnisse wechseln nach Jahreszeit und werden vorher bekannt gegeben. Für einen Wiesensnack zum Mittag ist gesorgt. Bitte Unverträglichkeiten angeben!

Nächster Termin:  

Sa. 30. Januar  - 14 Uhr  

Innehalten und Regeneration im Winter

4 von 8 Plätzen frei!

Gemeinsames Naturerleben für Mama/Papa mit Kind. Wir erleben den Wald und die Natur ganzheitlich. Durch Bindungsstärkende Übungen, sammeln und verarbeiten von Kräutern, Entspannungsgeschichten und gemeinsame Zeit abseits von Anforderungen und Alltagsstress.

Dauer ca. 3 Std.  Unkostenbeitrag: 30€  pro Familie

Altersgruppe 5-9 Jahre 

Altersgruppe 10-14Jahre

Komm mit mir in den Wald. Ein "Waldbad" unterstützt dich dabei, wieder Klarheit, Ruhe und Balance zu finden. Gleichzeitig hilft dir der Aufenthalt im Wald, Stress zu reduzieren, dein Nervensystem zu regulieren und dein Energielevel spürbar zu erhöhen. Fühl in dich hinein bei kleinen Achtsamkeitsübungen und Impulsen. 

Dieser Workshop findet in kleinen Gruppen statt, um dir deinen Raum für dich zu öffnen und ganz bei dir anzukommen.

Dein Kopf ist wieder mal zu voll und du fühlst dich in der Hektik des Alltags gefangen? 

In der Natur kannst du schnell wieder die eigenen Energiespeicher auffüllen und zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Durch Entspannungsmethoden wie Meditation, Traumreisen, Atemtechniken u.v.m kommst du wieder ganz bei dir an. Unterstützt von Wildkräutern und äth. Ölen stärken wir unsere Abwehrkräfte und können komplett abschalten. Für einen Vitalsnack von der Wiese und Getränk ist gesorgt. 

Dauer ca. 1,5 Std.  Unkostenbeitrag: 15€   ab 4 Teilnehmer*innen

Beginn:  18Uhr

Je nach Jahreszeit brauchst du Kissen, Yogamatte oder Decke. 

Ort wird vorher bekannt gegeben und wechselt nach Jahreszeit.

Nächster Termin:  Winterpause.

Ab März 2027 geht es wieder los!