Sannes Wiesengeflüster Workshop Programm Herbst/ Winter
Ich lade dich ein durch mein Workshop Programm zu schnuppern.
Auch unter Kräuterkochen und Kräutertouren sind Angebote zu entdecken.
Bitte schaue auch bei den Allgemeinen Informationen, um dich über die aktuellen Kursbedingungen zu informieren.
Ich freue mich auf tolles Wiesengeflüster in der zweiten Hälfte von 2024. Die Workshops für 2025 findest du ab Februar hier auf der Seite.
Deine Sanne
Neu!
Gesund mit ätherischen Ölen
Anwendung und Rezepte
Ätherische Öle sind kleine Kraftpakete. Sie enthalten konzentrierte Inhaltsstoffe, die uns innerlich und äußerlich gerade in Herbst und Winter unterstützen können.
Du lernst unterschiedliche ätherische Öle und ihre Anwendung kennen.
Es werden "Do it yourself" Produkte wie z.B. Balsam, Zahnpasta, Roll-on, Eau de Toilette, Salbe ö.ä. hergestellt und du erfährst wie sie dich in deinem Alltag präventiv unterstützen können.
Dauer ca. 2 Std. Unkostenbeitrag: 25€
Termine:
noch 1 freier Platz!
Winter Do. 16.01.25 - 19 Uhr
SOS
Hustenzwerge
Kräuteranwendungen für Kinder
Kinder erkranken oder leiden recht häufig an vielen unterschiedlichen Dingen, wie grippalen Infekten, kleinen Verletzungen, Unwohlsein oder Atemwegserkrankungen. Hier können bestimmte Tinkturen aus Kräutern, Teemischungen oder äth. Öle Linderung verschaffen.
Du lernst unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten der Heilkräuter kennen, die direkt auf dein Kind abgestimmt werden können. Wir stellen eine kleine Notfallapotheke zusammen, die du immer dabei haben kannst.
Dauer ca.2,5 Std. Unkostenbeitrag: 25€
Termin: Bald wieder dabei.
Ihr seid eine feste Gruppe von mind. 5 Teilnehmer*innen? Dann bucht diesen Workshop privat.
Medizin
von der Wiese
Tinkturen & Mazerate für deine Kräuterapotheke
Du magst tiefer in das Thema Kräuterkunde einsteigen und selbst mehr und mehr auf natürliche Heilmittel zurückgreifen? Hier gibt es das nötige Basiswissen dazu.
Du erfährst welche Arten von Pflanzenwirkstoffen es gibt und wie du diese am Besten für dich nutzen kannst.
Du lernst die Grundregeln zum Herstellen pflanzlicher Kräutertropfen als Sole, Essigauszug, Tinktur und Pflanzenpulver.
Es werden unterschiedliche Heilmittel vorgestellt und du setzt für dich wichtige pflanzliche Helfer aus frischen und getrockneten Wildkräutern an.
Bitte mitbringen: 3 kleine Gläser Dauer 3 Std.
Unkostenbeitrag: 25€
Termin: Bald wieder dabei.
Ihr seid eine feste Gruppe von mind. 5 Teilnehmer*innen? Dann bucht diesen Workshop privat.
Die Weihnachtsworkshops...entspannt, kreativ und hyggelig in die Festtage
DIY Wichtelwerkstatt
Kleinigkeiten für die Weihnachtszeit
In der Wichtelwerkstatt entstehen kleine Kostbarkeiten zum Verschenken oder Selbstbehalten.
Kulinarische, pflegende, kräuterige und dekorative Kleinigkeiten, die du einfach nachmachen kannst.
Vielleicht für einen selfmade Adventskalender?
Dauer 3 Std.
Unkostenbeitrag: 30€
Termin:
Di. 19.11.24 - 18 Uhr
Zusatztermin: Do. 21.11.24 - 18 Uhr
Beide ausgebucht!
Hyggelige Teatime
Teemischungen für den Herbst und Winter
Teekräuter sammeln, trocknen und mischen steht bei diesem Workshop auf dem Programm. Welche Kräuter passen gut zusammen und ergeben nachher im Aufguss welchen Geschmack? Du erfährst etwas über Basiskräuter, Inhaltsstoffe von Heilpflanzen und ihren Wirkungen und erstellst dir dann individuelle Teemischungen nach deinen Bedürfnissen. Ob "Immunpower", "Hyggelige Zeit" oder "Schlaf gut" Tee, es wird für jeden Anlass etwas dabei sein. Auch leckeres Punsch / Glühweingewürz entsteht.
Dauer ca.2 Std. Unkostenbeitrag: 25€
Termin: Di. 26.11.24 - 18 Uhr
Ausgebucht!
Atempause in der Weihnachtszeit
Selfcare & Achtsamkeit
Deine kleine Rettungsinsel raus aus dem Weihnachtsstress. Gönn dir diesen gemütlichen Abend nur für dich und schöpfe neue Kraft aus deiner Mitte.
Wir lassen es uns gut gehen. Selfcare Frauenabend mit Geschichten der alten Zeit, kulinarischen Leckereien, Kräuteranwendungen, Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken.
Dauer ca. 2,5 Std.
Unkostenbeitrag: 25€
Termin:
Di. 10.12.24 - 18.30 Uhr
Ausgebucht!
Es ist zu spät und es sind alle Plätze belegt?
Kein Problem, lass dich auf die Warteliste setzen. Du rückst nach, wenn ein Platz frei wird oder ich biete ab 4 Pers. auf der Warteliste einen weiteren Termin an.
Meine Kräuterzeit im Jahreskreis
Selfcare und Naturverbindung
Die Traditionen rund um den Jahreskreis und die Jahreskreisfeste sind eine wundervolle Möglichkeit mit der Natur und Dir selbst im Einklang zu sein. Ein Jahr voller Kräuteranwendungen, Achtsamkeit, alter Bräuche, Wellness, Naturerlebnissen und kulinarischen Genüssen. Zeit mal nur für dich. Jedes Jahreskreisfest hat ein Thema mit dem wir uns beschäftigen...was lehrt uns die Natur über uns selbst.
Dauer ca. 2,5 Std. Unkostenbeitrag: 25€
Samhain/Ahnenfest
Thema: Loslassen & Rückzug 30.10.24 - 18 Uhr
Ausgebucht!
Yule/Wintersonnenwende
Thema: Innenschau & Rauhnächte 17.12.24 - 18.30 Uhr
Ausgebucht!
Weitere Info´s direkt vor den Workshops. Die Workshops sind einzeln buchbar.
Vorschau auf das Highlight 2025
Das KRÄUTERJAHR und Du
-Jahreskur-
Sei dabei! Wir schicken deinen Körper in die Kur. Jeden Monat wird es um einen ausgewählten Bereich deines Körpers gehen, den wir besser kennenlernen, stärken und in seiner Funktion natürlich durch Kräuter unterstützen wollen.
Frühling Mund/Zähne - Nieren - Leber
Sommer Haut/Haare - Herz/Kreislauf - Gelenke/Knochen
Herbst Venen/Gefäße - Lunge/Schleimhäute - Immunsystem
Winter Nerven/Psyche - Magen-Darm - Augen
Private Workshoprunde
Ihr seid 6-10 Menschen und mögt einen Wiesengeflüster Workshop unter euch machen?
Kein Problem. Ich stelle einen individuellen Workshop nach euren Interessengebieten zusammen.
Vielleicht eine Wellness Geburtstagsrunde? Oder eine private Teeparty ? DIY Workshop zum Geburtstag? Auch private Kräutertouren mit Wiesenpicknick sind möglich. Einfach mal anfragen!
Habe ich dein Interesse an einem meiner Workshops geweckt ? Dann freue ich mich darauf dich kennen zu lernen.
Folgende WORKSHOPS machen eine Pause und sind im neuen Jahr wieder dabei...
Frosch im Hals
Husten, Schnupfen und Grippe mit Wiesenkräutern begegnen
Für alles ist ein Kraut gewachsen. In diesem Workshop lernst du Heilkräuter kennen, die dich bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten unterstützen und dein Immunsystem nachhaltig stärken können. So kannst du schon beim ersten Kratzen im Hals den Frosch zurück in den Teich schicken.
Du lernst unterschiedliche Rezepturen kennen und stellst eigene Pflanzenauszüge her.
Dauer ca.2,5 Std. Unkostenbeitrag: 25€
Termin: Neuer Termin in 2025!
Fit im Kreuz
Heilkräuter für einen gesunden Rücken
Die Last der Woche steckt uns in den Gliedern? Der Nacken ist verspannt? Wir starten mit einer kleinen abendlichen Bewegungseinheit auf der Wiese und lösen danach kleine Verspannungen in unserer Muskulatur mit Selbstmassage auf. Du erfährst etwas über Kräuteranwendungen, die dich bei Schmerzen unterstützen und probierst sie aus. Auf einer Chi Maschine findest du zurück in deine Rückenbalance. Gemeinsam rühren wir z.B.eine Schmerz-und Gelenksalbe, setzen ein Muskel-Tonic an und erfahren etwas über Heilpflanzen, die als Tee die Muskulatur entkrampfen und Gelenke weniger schmerzen lassen.
Dauer ca.2 Std.
Unkostenbeitrag: 25€
Termin: Neuer Termin in 2025!
Was Oma noch wusste...
Rezepte und Weisheiten aus alten Zeiten
Habt ihr Lust mit mir in die Zeit eurer Vorfahren zurück zu blicken? Sie nutzten Pflanzen, tierische Produkte, Mineralien, Verbundenheit mit Mutter Erde und Kräuter Magie, die wir heute nicht mehr verwenden. Viele Rezepturen sind in Vergessenheit geraten, weil wir uns rein auf die Pharmazie verlassen. Einige Hausmittel sind jedoch in der Volksmedizin seit Jahrhunderten erprobt und durch Studien als wirksam belegt. Entdecke tolle neue Rezepte, die eigentlich schon mehrere 100 Jahre alt sind.
Dauer ca.3 Std. Unkostenbeitrag: 30€
Termin: Neuer Termin in 2025!
Im Einklang sein
Yoga und Wilde Kräuter
Die Chakren sind Zentren durch die viel Energie fließen kann und die dich darin unterstützen, dass du ausgeglichener, belastbarer und energiegeladener bist. Im Einklang mit dir bist du dann, wenn deine "Lebensenergie" so richtig im Fluss ist. Oft kommt dieser Energiefluss aber durch Blockaden zum Stocken. Wir nähern uns diesem Thema von zwei Seiten... durch Yoga und die Kraft der Kräuter. Workshops mit Power, Heilung und Entspannung.
Diese Workshops werden in Kooperation mit "Flow mit Tabea" einer ausgebildeten Yogalehrerin stattfinden. Ihr erlebt mit ihr eine Atemübung, eine bewegte Yoga Einheit und eine Meditation zum Thema.
Für einen Vitalsnack von der Wiese und Getränke ist gesorgt.
Dauer ca.3,5 Std. Unkostenbeitrag: 40€
Bitte Yogamatte und Decke mitbringen!
Termin: Diese Workshopreihe ist beendet...freu dich auf neue Inhalte in 2025!
Auf die Gesundheit
Likör, Schnaps und Kräuterwein
Köstlich, was man so alles aus Blüten, Wurzeln und Blättern von Heilpflanzen herstellen kann. In diesem Workshop erfährst du etwas über die gesundheitsfördernde Wirkung von Heilpflanzenauszügen in Alkohol. Wann erntet man welche Kräuter, welcher Alkoholgehalt wird benötigt und bei welchen Beschwerden hat schon Hildegard von Bingen diese Auszüge empfohlen.
Du stellst unterschiedliche Ansätze für daheim her. Dazu gehört Heilwein, Fruchtlimes, Gin, Kräuterlikör und vieles mehr. Lass dich inspirieren.
Bitte mitbringen: 500ml Glas, 500ml Flasche, 1l Flasche
Dauer ca.3 Std. Unkostenbeitrag: 30€
Termin: Neuer Termin in Kürze!