Sannes  Wiesengeflüster startet in den Frühling

Ich lade dich ein durch mein Workshop Angebot Frühjahr /Sommer  zu schnuppern.

Buche deine Workshops & Angebote auch unter Kräuterkochen und Kräutertouren

Bitte schaue auch bei den Allgemeinen Informationen, um dich über die aktuellen Kursbedingungen zu informieren. 

Ich freue mich auf tolles Wiesengeflüster in 2024. 

Deine Sanne

Bei diesen Workshops gibt es noch freie Plätze...

NEU!    Medizin 

von der Wiese

Tinkturen & Mazerate für     deine Kräuterapotheke

Du magst tiefer in das Thema Kräuterkunde einsteigen und selbst mehr und mehr auf natürliche Heilmittel zurückgreifen? Hier gibt es das nötige Basiswissen dazu.

Du erfährst welche Arten von Pflanzenwirkstoffen es gibt und wie du diese am Besten für dich nutzen kannst.

Du lernst die Grundregeln zum Herstellen pflanzlicher Kräutertropfen als Sole, Essigauszug, Tinktur und Pflanzenpulver.

Es werden unterschiedliche Heilmittel vorgestellt und du setzt für dich wichtige pflanzliche Helfer aus frischen und getrockneten Wildkräutern an. 

Bitte mitbringen: 3 kleine Gläser Dauer 3 Std. Unkostenbeitrag: 25€ 

Termin: Neuer Termin in Kürze!

 Noch freie Plätze!   Natürlich schön 

Kräuteranwendungen für Fortgeschrittene & Interessierte

Du hast bereits an natürlich schön Workshops teilgenommen und stellst schon eigene Produkte her? Jetzt magst neue erprobte Rezepte ausprobieren und noch mehr Produkte deiner Pflege durch selbstgemachte Naturkosmetik ersetzen? Dann ist das genau dein Workshop. Aber auch ohne Vorkenntnisse kannst du diesen Workshop besuchen.Tagescreme mit Lichtschutz, Deospray oder Gelroller, Bodylotion, Zahnpasta und vieles mehr wirst du selbst herstellen und bekannte Produkte bekommen ein Upgrade. Wie immer stellen wir diese speziell für deine Bedürfnisse her.

Dauer 3Std.        Unkostenbeitrag: 30

Termin: 3.Juli - 18 Uhr

Noch freie Plätze!

Auf die Gesundheit

Likör, Schnaps und Kräuterwein

Köstlich, was man so alles aus Blüten, Wurzeln und Blättern von Heilpflanzen herstellen kann. In diesem Workshop erfährst du etwas über die gesundheitsfördernde Wirkung von Heilpflanzenauszügen in Alkohol. Wann erntet man welche Kräuter, welcher Alkoholgehalt wird benötigt und bei welchen Beschwerden hat schon Hildegard von Bingen diese Auszüge empfohlen.

Du stellst unterschiedliche Ansätze für daheim her. Dazu gehört Heilwein, Fruchtlimes, Gin, Kräuterlikör und vieles mehr. Lass dich inspirieren.

Bitte mitbringen:  500ml Glas, 500ml Flasche, 1l Flasche

Dauer ca.3 Std.  Unkostenbeitrag: 30€ 

Termin: 30.Juli - 18Uhr

DIY

Mit Geschenken von der Wiese durch das Jahr

Ein lieber Mensch hat Geburtstag und du brauchst dringend eine Geschenkidee. Wie wäre es mit einem Kräutergeschenk

Im Workshop stellst du Kleinigkeiten her, die sich toll verschenken lassen und bestimmt gut ankommen. Lasst dich überraschen!

Dauer ca.2,5 Std.  -  Unkostenbeitrag: 30€ 

Gartenträume 28.Juni - 18.30Uhr   Noch freie Plätze!

Meine Kräuterzeit im Jahreskreis

Selfcare und Naturverbindung 

Die Traditionen rund um den Jahreskreis und die Jahreskreisfeste sind eine wundervolle Möglichkeit mit der Natur und Dir selbst im Einklang zu sein. Ein Jahr voller Kräuteranwendungen, Achtsamkeit, alter Bräuche, Wellness, Naturerlebnissen und kulinarischen Genüssen. Zeit mal nur für dich. Jedes Jahreskreisfest hat ein Thema mit dem wir uns beschäftigen...was lehrt uns die Natur über uns selbst.

Dauer ca. 2,5 Std.  Unkostenbeitrag: 25€ 

Litha/Sommersonnenwende 

Thema: Erblühen Termin: 12.Juni 18 Uhr

Noch freie Plätze!

Lughnasadh/Schnitterinnenfest 

Thema: Abgrenzung Termin: 8.August 18 Uhr

Noch 1 Platz frei!

Weitere Info´s direkt vor den Workshops.

Die Workshops sind einzeln buchbar.


Weiter geht´s im Programm Herbst/Winter:

Mabon/Herbst Tag und Nachtgleiche 

Thema: Dankbarkeit vormerken 13.September  

Samhain/Ahnenfest 

Thema: Loslassen & Rückzug vormerken 30.Oktober

Yule/Wintersonnenwende 

Thema: Innenschau & Rauhnächte vormerken 17.Dezember 

Im Einklang sein

Yoga und Wilde Kräuter

Die Chakren sind Zentren durch die viel Energie fließen kann und die dich darin unterstützen, dass du ausgeglichener, belastbarer und energiegeladener bist. Im Einklang mit dir bist du dann, wenn deine "Lebensenergie" so richtig im Fluss ist. Oft kommt dieser Energiefluss aber durch Blockaden zum Stocken. Wir nähern uns diesem Thema von zwei Seiten... durch Yoga und die Kraft der Kräuter. Workshops mit Power, Heilung und Entspannung. 

Diese Workshops werden in Kooperation mit "Flow mit Tabea" einer ausgebildeten Yogalehrerin stattfinden. Ihr erlebt mit ihr eine Atemübung, eine bewegte Yoga Einheit und eine Meditation zum Thema.

Für einen Vitalsnack von der Wiese und Getränke ist gesorgt. 

Dauer ca.3 Std.  Unkostenbeitrag: 40

Bitte Yogamatte mitbringen, falls vorhanden!

Termine:  

Teil 1 09.06.24 10-13.30 Uhr Kronen-,Stirn- und Halschakra

Teil 2 11.08.24 10-13.30 Uhr Herz- und Nabelchakra

Zum Vormerken aus dem Herbstprogramm... 

Teil 3 13.10.24 Sakral- und Wurzelchakra als Erdung im Herbst

Frosch im Hals

Husten, Schnupfen und Grippe mit Wiesenkräutern begegnen

Für alles ist ein Kraut gewachsen. In diesem Workshop lernst du  Heilkräuter kennen, die dich bei Erkältungskrankheiten und  grippalen Infekten unterstützen und dein Immunsystem nachhaltig stärken können. So kannst du schon beim ersten Kratzen im Hals den Frosch zurück in den Teich schicken.

Du lernst unterschiedliche Rezepturen kennen und stellst eigene Pflanzenauszüge her.

Dauer ca.2,5 Std.    Unkostenbeitrag: 25€ 

Termin: Neuer Termin in Kürze!

Frauenwohl

Gut gerüstet durch PMS Pubertät und Wechseljahre

Du lernst Wildkräuter kennen, die Östrogen- und Progesteron-ähnliche Hormone enthalten. Sie können dir helfen, deinen Hormonhaushalt auszugleichen und Beschwerden auf natürliche Weise zu lindern. Gerade in der Pubertät und in den Wechseljahren ist dies eine wertvolle Unterstützung. Auch PMS lässt sich mit Hilfe der Wildkräuter lindern und wir kommen unbeschwerter durch den Tag. Fühl dich wohl mit dir in jeder Lebensphase.

Dauer ca.2,5 Std.    Unkostenbeitrag: 25€ 

Termin: 29.Mai - 18Uhr

AUSGEBUCHT!

NEU!    Teatime 

Teemischungen mit heimischen Kräutern

Teekräuter sammeln, trocknen und mischen steht bei diesem Workshop auf dem Programm. Welche Kräuter passen gut zusammen und ergeben nachher im Aufguss welchen Geschmack?Du erfährst etwas über Basiskräuter, Inhaltsstoffe von Heilpflanzen und ihren Wirkungen und erstellst dir dann individuelle Teemischungen nach deinen Bedürfnissen. Ob "Gute Laune", "Kiffer Tee" oder "Schlaf gut" Tee, es wird für jeden Anlass etwas dabei sein. Auch leckerer Eistee entsteht.

Dauer ca.2 Std.    Unkostenbeitrag: 25€ 

Termin: 22.Mai - 18.30Uhr

AUSGEBUCHT!

Private Workshoprunde

Ihr seid 6-10 Menschen und mögt einen Wiesengeflüster Workshop unter euch machen?

Kein Problem. Ich stelle einen individuellen Workshop nach euren Interessengebieten zusammen.

Vielleicht eine Wellness Geburtstagsrunde? Oder eine private Teeparty ? DIY Workshop zum Geburtstag? Auch private Kräutertouren mit Wiesenpicknick sind möglich. Einfach mal anfragen!

Habe ich dein Interesse an einem meiner Workshops geweckt ? Dann freue ich mich darauf dich kennen zu lernen.  

Folgende WORKSHOPS machen eine Pause und sind im Programm Herbst/Winter wieder dabei...

SOS Hustenzwerge

Kräuteranwendungen für Kinder

Kinder erkranken oder leiden recht häufig an vielen unterschiedlichen Dingen, wie grippalen Infekten, kleinen Verletzungen, Unwohlsein oder Atemwegserkrankungen. Hier können bestimmte Tinkturen aus Kräutern, Teemischungen oder äth. Öle Linderung verschaffen. 

Du lernst unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten der Heilkräuter kennen, die direkt auf dein Kind abgestimmt werden können. Wir stellen eine kleine Notfallapotheke zusammen, die du immer dabei haben kannst.

Dauer ca.2,5 Std.  Unkostenbeitrag: 25€ 

Termin: Bald wieder dabei.

Ihr seid eine feste Gruppe von mind. 5 Teilnehmer*innen? Dann bucht diesen Workshop privat.

Fit im Kreuz

Heilkräuter für einen gesunden Rücken

Die Last der Woche steckt uns in den Gliedern? Der Nacken ist verspannt? Wir starten mit einer kleinen abendlichen Bewegungseinheit auf der Wiese und lösen danach kleine Verspannungen in unserer Muskulatur mit Selbstmassage auf. Du erfährst etwas über Kräuteranwendungen, die dich bei Schmerzen unterstützen und probierst sie aus. Gemeinsam stellen wir eine Schmerz-und Gelenksalbe her und setzen ein Muskel-Tonic an.           

Dauer ca.2 Std.

Unkostenbeitrag: 25

Termin: Bald wieder dabei.

Was Oma noch wusste...

Rezepte und Weisheiten aus alten Zeiten

Habt ihr Lust mit mir in die Zeit eurer Vorfahren zurück zu blicken? Sie nutzten Pflanzen, tierische Produkte, Mineralien, Verbundenheit mit Mutter Erde und Kräuter Magie, die wir heute nicht mehr verwenden. Viele Rezepturen sind in Vergessenheit geraten, weil wir uns rein auf die Pharmazie verlassen. Einige Hausmittel sind jedoch in der Volksmedizin seit Jahrhunderten erprobt und durch Studien als wirksam belegt. Entdecke tolle neue Rezepte, die eigentlich schon mehrere 100 Jahre alt sind. 

Dauer ca.3 Std.  Unkostenbeitrag: 30

Termin: Bald wieder dabei.